پدال لوک یک طرف قفلی کوهستان شیمانو مدل Shimano PD-M324 (SM-SH56), IND.PACKShimano PD-M324 (SM-SH56), IND.PACK

پدال یا رکاب یکی از قطعه‌های دوچرخه است که با فشار پنجه پای دوچرخه‌سوار به آن، چرخ حرکت می‌کند. پدال‌های معمولی فقط فشار به سمت پایین پای دوچرخه‌سوار را به چرخ‌ها انتقال می‌دهند. پدال حرفه‌ای به نام پنجه رکاب قفل‌شو که به کفش دوچرخه‌سوار قفل می‌شود این امکان را ایجاد کرده که دوچرخه سوار در زمان بالا آوردن پایش هم برای حرکت دوچرخه، نیروی پیشرانه تولید کند

مزایای پنجه رکاب:

– بازدهی دوچرخه سوار تا حدود 20 تا 30 درصد افزایش می یابد که مخصوصا در سربالایی ها و رسیدن به حداکثر سرعت حائز اهمیت است.

– توان خروجی ورزشکار افزایش می یابد و کالری بیشتری مصرف می شود.

– عضلات پشت پا (همسترینگ) در حین دوچرخه سواری، بیشتر درگیر شده و تقویت می شوند.

پدال از جمله قطعات پر استفاده و پر کاربرد در دوچرخه است که اگر به کفش قفل شود تمام نیروی دوچرخه سوار در ۳۶۰ درجه چرخش پا اعمال میشود. از جمله معروفترین شرکت های تولید کننده این نوع پدال ها شرکت شیمانو ژاپن میباشد و از جمله پر فروشترین مدل های این نمونه در کافه دوچرخه برای هم دوچرخه سواران شهری و کوهستان مدل M324 میباشد.